Woran dich herausfordernde Zeiten erinnern

Besonders fordernde Zeiten sind es, die uns wachsen lassen. Besondere Zeiten sind es aber auch, die uns förmlich dazu auffordern, das eigene Leben zu reflektieren, zu hinterfragen, was war und Überlegungen anzustellen, wie das, was kommen mag, im Idealfall sein sollte.

Gerade in Zeiten wie diesen - #Corona – dürfen wir uns die Frage stellen:

Ist das das Leben, das ich leben möchte?

Jetzt ist mehr denn je die Zeit, um zu reflektieren, wie du leben möchtest.

Keine Frage Covid-19 hat vieles mit sich gebracht, was nicht schön ist, hat Menschen gesundheitlich, finanziell oder auf eine ganz andere Art gebeutelt. Doch was ich Menschen immer wieder sagen höre, ist, dass sie die Entschleunigung, die durch Corona einhergeht, geniessen. Ich kann mich dem nur anschliessen. Tatsächlich hat mir Corona die Entschleunigung gebracht, die ich selbst in der Form nicht geschafft habe, in mein Leben zu integrieren.

Was hat Corona in dein Leben gebracht, was du schätzt und was du auch in einer Zeit nach Corona nicht mehr missen möchtest?

Ist es die Entschleunigung, ist es mehr Zeit für dich zu haben, ist es mehr in die Selbstreflektion zu gehen? Was ist es für dich?

Wenn du eine Antwort hast und dir danach ist, mache dir gerne Gedanken darüber, wie du diese positiven Aspekte weiterhin in deinem Leben aufrechterhalten möchtest, wenn Corona einmal vorbei ist.

Wie war dein Leben vor Corona?

Oft weiss man ja erst, was man hat, wenn es einem fehlt. Geht es dir auch so? Wer hätte schon gedacht, dass es irgendwann einmal nicht möglich sein würde, einfach so feiern oder essen zu gehen? Wer hätte gedacht, dass wir Masken tragen würden? Von corona-bedingten Folgen für die eigene physische und psychische Gesundheit oder den Job gar nicht zu sprechen.

Was vermisst du an deinem Leben vor Corona und worauf aus deinem früheren Leben kannst du getrost verzichten?

Wofür bist du rückblickend dankbar? Welchen Aspekten deines Lebens, welchen Menschen wirst du in Zukunft mit grösserer Dankbarkeit begegnen, wenn Corona irgendwann vorbei ist?

Es ist an der Zeit Dankbarkeit für das zu etablieren, was früher so selbstverständlich schien.

Wie soll dein Leben in Zukunft sein?

Diese Zeiten gerade sind besonders, ja das sind sie – in vielerlei Hinsicht. Auch wenn es auf den ersten Blick vielleicht nicht zu erkennen ist, aber sie zwingt uns zur Reflektion, zur Selbstreflektion und das ist sicher einer der positiven Aspekte dieser Zeit.

Was wirst du in das Leben nach Corona mitnehmen? Was wirst du in Zukunft dank Corona mehr schätzen? Wie soll dein Leben aussehen?

Egal, welche Aspekte du aus deinem Leben vor Corona in dein zukünftiges Leben mitnimmst, egal, welche Punkte du aus der Corona-Zeit auch in Zukunft beibehältst, wichtig ist vor allem, dass du erkennst, dass in deiner Hand liegt, dein Leben zu gestalten.

Nutze diese Macht, denn du hast sie. Reflektiere, wie dein Leben zukünftig aussehen soll, was du gleich, besser oder einfach anders machen willst. Dann gehe in die Eigenverantwortung für dein Leben.  

Was möchtest du aus der Corona-Zeit in dein zukünftiges Leben mitnehmen? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.

Viel Liebe,

Deine Anna