Therapeutin für Einzel-, Paar- und Sexualtherapie sowie Eltern- und Familienberaterin
Über mich
Meine grosse Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst näherzukommen, bewusstere Beziehungen zu leben, ihre Sexualität achtsamer zu gestalten und einen stärkenden Familienalltag zu entwickeln.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie prägend der Weg zu mehr Selbstannahme und innerer Klarheit sein kann. Diese Erfahrungen fliessen heute in meine Arbeit in der Einzel-, Paar- und Sexualtherapie sowie in der Eltern- und Familienberatung ein.
Mir ist dabei ein wertschätzendes, ehrliches und vertrauensvolles Miteinander auf Augenhöhe besonders wichtig.
Aus- und Weiterbildungen
Kontinuierliche fachliche Weiterbildung und persönliche Reflexion sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit in Therapie und Beratung. Hier findest du eine Übersicht meiner abgeschlossenen Ausbildungen und Weiterbildungen. Die Jahreszahl bezeichnet jeweils das Jahr, in dem ich die Ausbildung oder Weiterbildung abgeschlossen habe.
Ausbildungen
Soziologin (Master of Arts)
Abschluss 2019
An der Universität Luzern habe ich Gesellschafts- und Kommunikationswissenschaften studiert. Mein Wissen über Kommunikation und gesellschaftliche Zusammenhänge fliesst in meine Arbeit ein und hilft mir, individuelle Themen im sozialen Kontext zu betrachten.
Sexualtherapeutin (isp)
Abschluss 2026
Meine sexualtherapeutische Ausbildung habe ich am Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie abgeschlossen. Ich begleite Einzelpersonen und Paare rund um Sexualität. Dieses Wissen fliesst auch in meine Arbeit mit Eltern und Familien ein, etwa in altersgerechte Sexualaufklärung.
Paarberaterin (IKP)
Abschluss 2023
Meine Ausbildung zur Paarberaterin habe ich am IKP Institut für Körperzentrierte Psychotherapie in Zürich abgeschlossen. Ich begleite Paare gemeinsam und unterstütze Einzelpersonen dabei, ihre Beziehung besser zu verstehen und eigene Anliegen darin zu klären.
Eltern- und Familienberaterin
(bubo) · Abschluss 2024
Meine bindungs- und beziehungsorientierte Ausbildung habe ich bei Katharina Saalfrank abgeschlossen. Ich begleite Eltern und Familien dabei, kindliche Bedürfnisse besser zu verstehen und gute Wege für den Familienalltag zu finden.
ADHS-Coach (PLI)
Abschluss 2024
Meine Ausbildung zum ADHS-Coach habe ich in der Praxis für Lösungsimpulse abgeschlossen. Ich begleite Erwachsene, Paare und Familien im Umgang mit ADHS und Neurodivergenz sowie bei Fragen zur Alltagsgestaltung.
Zertifizierter Coach (DBCA)
Abschluss 2020
Meine Ausbildung zum zertifizierten Coach habe ich an der Dr. Bock Coaching Akademie abgeschlossen. Sie vermittelte mir Methoden, um Menschen in herausfordernden Lebensphasen und bei Veränderungswünschen zu begleiten.
Weiterbildungen
Systemische Trauma-Beratung (BFH)
Abschluss 2024
In diesem Fachkurs an der BFH habe ich mein Wissen zu Trauma und Stabilisierung vertieft. Die Inhalte unterstützen mich dabei, mögliche Traumafolgen wahrzunehmen und ressourcenorientiert zu beraten. Auch die eigenen Grenzen im Beratungsprozess zu beachten, war Teil des Kurses.
«Bedürfnisse und Konflikte in Paarbeziehungen» (IKP)
Abschluss 2023
In diesem Seminar habe ich mich mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Konflikten in Partnerschaften auseinandergesetzt. Die Inhalte helfen mir, wiederkehrende Spannungen besser einzuordnen und ergänzen meine Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen, die ihre Beziehung bewusst gestalten möchten.
«Kinder besser verstehen»
(bubo)
Abschluss 2023
Die drei Kurse bezogen sich auf das Kleinkind-, Schulkind- und Jugendalter. Sie vertieften mein Verständnis für altersbezogene Bedürfnisse und Entwicklungsschritte und ergänzen meine Arbeit in der Eltern- und Familienberatung. Auch diese Kurse verfolgten einen bindungs-und beziehungsorientierten Ansatz.
Beratung und Therapie von Kindern und Jugendlichen (IFB)
Abschluss 2026
In diesem Seminar habe ich ressourcenorientierte Ansätze zur Unterstützung von Kindern und Jugendlichen vertieft. Im Mittelpunkt standen emotionale Stabilisierung, Selbstwert und Emotionsregulation. Diese Inhalte ergänzen meine Arbeit mit Kindern, Eltern und Familien.
«Intuitiv essen»: Achtsame Ernährung (IKP)
Abschluss 2026
In diesem Seminar habe ich mich mit einer achtsamen und individuellen Ernährungsweise beschäftigt. Dabei standen persönliche Bedürfnisse und ein bewusster Umgang mit Essen im Mittelpunkt. Die Inhalte haben meinen Blick auf das Thema Ernährung erweitert.
«Irrwege und Auswege | Essstörungen»
Abschluss 2026
In dieser Weiterbildung am Institut für Ökologisch-systemische Therapie in Zürich habe ich mein Wissen zu Essstörungen und möglichen Unterstützungswegen vertieft. Die Inhalte helfen mir, Belastungen rund ums Essen besser einzuordnen und achtsam darauf zu reagieren.
Praxisraum
Ich freue mich darauf, dich in meinem Praxisraum im Hirschengraben 43 in Luzern willkommen zu heissen. Der Raum ist zentral gelegen und in rund 10 Gehminuten vom Bahnhof Luzern erreichbar. Die Busstation Hirzenhof sowie das Parkhaus Kesselturm befinden sich in fussläufiger Entfernung.
Der Praxisraum bietet eine ruhige, geschützte Atmosphäre und ausreichend Platz für meine interaktive Beratungsarbeit.