Life Coachin, Paar- und Sexualtherapeutin, Eltern- und Familienberaterin

 

Über mich

Meine grosse Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst näherzukommen, erfülltere Beziehungen zu leben, ihre Sexualität bewusster zu gestalten und einen achtsamen Familienalltag zu entwickeln – hin zu mehr Verbindung und Lebendigkeit.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie prägend der Weg zu mehr Selbstannahme und innerer Klarheit ist. Heute lebe ich in einer verbundenen Beziehung mit mir selbst, meinem Leben und den Menschen um mich herum. Diese Haltung prägt meine Arbeit im Coaching, in der Paar- und Sexualtherapie sowie in der Eltern- und Familienberatung.

Diese Erfahrung fliesst in meine Arbeit ein – in einem klaren, wertschätzenden Miteinander auf Augenhöhe.

 

Ausbildungen

Als Mentorin unterstütze ich nicht nur dich in deiner Entwicklung, sondern suche auch für mich stets neue Wege mich weiterzuentwickeln. Deshalb habe ich nach meinem Bachelor- und Masterstudium bereits mehrere Ausbildungen im Bereich Coaching und Beratung absolviert und befinde mich aktuell in der Ausbildung zur Sexualtherapeutin (ISP) am Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie in Zürich.

 

Soziologin (Master of Arts)

An der Universität Luzern habe ich meinen Bachelor und Master in Gesellschafts- und Kommunikationswissenschaften absolviert. Mein Wissen rund um Kommunikation und die Funktionsweisen der Gesellschaft und wie diese auf uns und unser Verhalten wirken, lasse ich in meine Beratungen einfliessen. Mit meinen Klient:innen beleuchte ich, wie diese Einflüsse sie auf individueller Ebene beeinflussen und wie wie diese damit in Zukunft umgehen möchten.

Zertifizierter Coach (DBCA)

Meine Ausbildung zur zertifizierten Life Coachin (DBCA) habe ich an der Dr. Bock Coaching Akademie im Jahr 2020 abgeschlossen. Seither bin als Life Coachin tätig und begleite meine Klient:innen in Bezug auf die unterschiedlichsten Themenbereiche, wie beispielsweise herausfordernde Lebensphasen, den Wunsch nach Veränderung, sich selbst besser kennenzulernen. Für die Paare und Eltern, die ich begleite, kann es sinnvoll soll, sich in der Einzelberatung mit sich auseinanderzusetzen.

 

Paarberaterin (IKP)

Meine Ausbildung zur Paarberaterin absolvierte ich am Institut für körperzentrierte Psychotherapie in Zürich. Ebenfalls bildete ich mich am gleichen Institut zu unterschiedlichen Bedürfnissen und Konflikten in Partnerschaften weiter. Meine Klient:innen begleite ich seither in Bezug auf Ihre Paarbeziehungen. Dabei berate ich Paare gemeinsam oder unterstütze Einzelpersonen, die an ihrer Beziehung zu ihrem Partner / ihrer Partnerin arbeiten und diese positiv beeinflussen möchten.

Eltern- und Familienberaterin (bubo)

Meine Ausbildung zur bindungs- und beziehungsorientierten Eltern- und Familienberaterin absolvierte ich bei der Pädagogin und Eltern- und Familienberaterin Katharina Saalfrank. Ebenfalls absolvierte ich ihre “Kinder besser verstehen”-Kurse (“Das Kleinkind”, “Das Schulkind”, “Die Pubertät”). Seitdem berate ich Eltern und Familien in Bezug auf ihre Kinder und unterstütze sie auf ihrem Weg, ihre Kinder besser zu verstehen und die Familiensituation zu verbessern.

Sexualtherapeutin (in Ausbildung)

Seit August 2023 befinde ich mich in der dreijährigen Ausbildung zur Sexualtherapeutin am Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie (isp) in Zürich. Mit Hilfe der Ausbildung werde ich in Zukunft Individuen und Paare in Bezug auf ihre Sexualität unterstützen. In der Eltern- und Familienberatung werde ich dieses Wissen ebenfalls einfliessen lassen, um Kindern einen positiven Zugang zum eigenen Körper und der eigenen Sexualität zu ermöglichen.

ADHS Coach (PLI)

Meine Ausbildung zur ADHS-Coachin absolvierte ich in der Praxis für Lösungsimpulse. Mit dem Wissen aus dieser Ausbildung begleite ich Erwachsene, die bereits diagnostiziert wurden und sich Unterstützung in ihrer Lebensgestaltung mit ihrer Neurodivergenz wünschen. Ebenso unterstütze ich jene, die (noch) nicht diagnostiziert wurden, sowie Paare, bei denen mindestens eine Person neurodivergent ist. Ausserdem begleite ich Familien mit neurodivergenten Eltern oder Kindern.

 
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Presse & Medien

Nachfolgend findest du eine Übersicht meiner bisherigen Medienbeiträge:




 
 
Coaching-Raum im Hirschengraben 43

Praxisräume

Ich freue mich darauf, dich in meinem Coaching- und Beratungsraum im Hirschengraben 43 in Luzern willkommen zu heissen. Der Raum ist zentral gelegen und in rund 10 Gehminuten vom Bahnhof Luzern erreichbar. Die Busstation Hirzenhof sowie das Parkhaus Kesselturm befinden sich in fussläufiger Entfernung.

Der Praxisraum bietet eine ruhige, geschützte Atmosphäre und ausreichend Platz für meine interaktive Beratungsarbeit.

Beratungen finden ebenfalls in Hünenberg (ZG) in der Praxisgemeinschaft Frank statt.
Montags arbeite ich in Hünenberg, von Dienstag bis Freitag in Luzern.