10 Fragen, die du dir regelmässig stellen solltest

Im arbeitsreichen Alltag ist es nicht selten der Dialog mit sich selbst, der schnell einmal auf der Strecke bleibt. Dabei ist so wertvoll, mit uns selbst im Gespräch zu bleiben. Eigentlich gerade dann, wenn um uns herum viel passiert und wir sehr eingespannt sind.

Dieser Post ist deine Erinnerung daran, den Dialog zu dir immer wieder aufzunehmen, ganz besonders dann, wenn du eigentlich das Gefühl hast, keine Zeit dafür zu haben.

Am besten stellst du dir die folgenden zehn Fragen regelmässig, vielleicht einmal im Monat oder einmal in der Woche oder so oft, wie es für dich eben stimmt. Vielleicht hast du ja sogar Lust, dir die Antworten aufzuschreiben, um in Zukunft vergleichen zu können, wie deine Antworten während unterschiedlicher Phasen in deinem Leben variiert haben oder wie Antworten zu einigen Fragen gleichblieben oder welche deine Antworten detaillierter wurden.

 

Was du dich fragen darfst.

1.       Bin ich gerade glücklich?

2.       Was brauche ich, um glücklich zu sein?

3.       Ist / war das selbstliebend?

4.       Was ist mein Anteil?

5.       Lebe ich mein Wunschleben?

6.       Was kann ich heute schon tun, um meinem Wunschleben näher zu kommen?

7.       Habe ich heute schon einmal tief durchgeatmet?

8.       Was darf ich endlich loslassen?

9.       Was kann ich tun, um mehr bei mir zu sein?

10.   Wofür kann ich dankbar sein?

Nach den Antworten ist es Zeit für nächste Schritte.

Mit dir in den Dialog zu gehen ist ein super Anfang. Aktiv deine Antworten umzusetzen wäre der nächste Schritt. Du musst natürlich nicht alle Antworten gleichzeitig umsetzen. Höre in dich hinein, welche Antworten und nächsten Schritte gerade für dich Priorität haben.

Sprich mit dir und höre dir gut zu. Die Antworten liegen bereits in dir.

Welche Fragen stellst du dir schon jetzt regelmässig?

Viel Liebe,

Deine Anna