Durch die corona-bedingte Situation und die mit ihr einhergehenden Einschränkungen können Gefühle von Traurigkeit und Lethargie entstehen. Wie du es trotz dieser Zeiten schaffst, deine Zufriedenheit zu stärken und dir ein Gefühl von Freiheit zu bewahren, erfährst du in diesem Post.
WeiterlesenIn diesem Blogpost teile ich mit dir, weshalb es so bedeutend ist, sich abgrenzen zu können und wie du es im Alltag üben kannst, deine Grenzen zu erkennen und diese zu kommunizieren.
WeiterlesenIn diesem Post teile ich mit dir, weshalb sich die Stärkung deiner Unabhängigkeit, nicht nur positiv auf dein persönliches Glück auswirkt, sondern ebenfalls zur Unterstützung deines Umfeldes beiträgt.
WeiterlesenIm Alltagstrott merken wir manchmal viel zu spät, wie unser Wohlbefinden leidet. In diesem Blogpost teile ich 3 Wege mit dir, die zur Steigerung deines Wohlbefindens beitragen.
WeiterlesenViel zu oft versuchen wir, es allen recht zu machen und vergessen uns dabei selbst. In diesem Post, teile ich nicht nur mit dir, weshalb es an der Zeit ist, für dich einzustehen, sondern auch welche konkreten Schritte du unternehmen kannst, um deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dich selbst abzugrenzen.
WeiterlesenWenn alles zu viel wird, ist es Zeit, etwas zu verändern und sich selbst einige Fragen zu stellen. Welche das sind und, wie du den Druck rausnimmst und Entspannung reinbringst, erfährst du in diesem Post.
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